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面条到底发胖吗?

每150克煮熟的面条含有1克脂肪、7克蛋白质、40克碳水化合物，超市调和油售价，热量是180千卡，相对于一些高热量高脂肪的食品来说，它不是脂肪性食物，长寿花调和油售价，但它---能给人饱腹感。因为许多研究表明，缓慢发挥作用的碳水化合物可以增加饱腹感，所以，每天摄入适当量的面条并不会有发胖的风险。

越筋道的面越营养

由于小麦粉的不一样，制作出来的面条的口感是不一样的，一般来说，吃起来比较筋道的面含有的蛋白质会更多，更能补充人体所需的营养。当然，制作工艺也会导致面条口感的差异。比如，北方的面为了使面更筋道，长清区调和油售价，会加一些盐来醒面，刘方成表示，加些盐来促进面的筋道，并不会破坏面的营养，所以不必---。

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面适合温乎乎的吃

面的吃法丰富多样，有过水凉面，也有温度---的油泼面，但孙孟里建议，不应为了贪图凉爽和---吃过凉或过热的面。太热的面对食道会有损伤，太凉则不利于---吸收，大部分时间，吃碗温乎乎的面合适。

调和油售价主要用麦子面粉制作，于面出现之前，饭、粥为普遍---的主食，但当面出现后，龙大调和油售价，面条---即跟米食平起平坐–北方人主以面食为主粮；调和油售价南方人虽倚重吃米饭，但面食亦成为重要小吃。南北两地之面条实有着天壤之别。南方的“面”指以面粉制成的面条，以蛋面为主，用的并非鸡蛋而是鸭蛋黄，面身幼、面质爽口弹牙。其中生面、干面皆有之。调和油售价---欢迎的有细条干面及虾子面；北方的“面”则指以小麦磨成的粉，面条多不用蛋，用之以碱水，加入碱水能令面条变得容易---，故面条成为北方人主要食粮之故。跟南方的相比，北方面条面较粗，面质软滑柔韧。如果在北方如果说“要面”，老板只会给予面粉；而在南方，卖的则会是巳加工好的面条。